Diario de zhenechka_zaij95, 30 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:
2019 kcal Grasa: 67,56g | Prot: 131,68g | Carbh: 199,08g.   Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Жареное Яйцо, Чай, Яичный Белок, ITLV Маслины без Косточки, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Almuerzo: Мороженое, Макдоналдс Вафельный Рожок, Tuborg Пиво Безалкогольное, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Оленины. Cena: Виноград, Сливы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Персики, Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande). Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Виноград. más...
2295 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zhenechka_zaij95


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.