Diario de black_cat., 30 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:
910 kcal Grasa: 29,60g | Prot: 36,86g | Carbh: 128,45g.   Desayuno: Варенье из Смородины, Яготинська Ряженка 4%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Almuerzo: Господарочка Икра Баклажанная , Огурец (с Кожурой), Печеночный Торт, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Ласунка Мороженое Светофор, Персики, Персики. más...
1946 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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