Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 62,70g | Prot: 132,18g | Carbh: 111,81g.
Desayuno: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Калинковичский Молочный Комбинат Сыр Медковский 35%, Минская Марка Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Масло Сливочное 60%, Красные Помидоры, Чечевица. Almuerzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Фундук, Морская Капуста, Ганна Куриная Грудка Копченая . Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Кабачки Жареные, Калинковичский Молочный Комбинат Сыр Медковский 35%, Миндаль, Цукаты Памело. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ludka-nezabudka
|