Diario de mjunhy, 30 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019

80,6 kg Disminuído hasta ahora: 57,4 kg. Aún para ir: 0,6 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:

555 kcal

Grasa: 17,36g | Prot: 32,31g | Carbh: 70,72g. Desayuno: Epica Йогурт Питьевой Манго. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. más...

1989 kcal

Ejercicio: Descansando - 19 horas y 1 minuto, Durmiendo - 4 horas y 59 minutos. más...

Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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