Diario de tamina75, 30 ago. 19

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🤔🤔🤔🤔🤔Mehr als hartnäckig dieser UHU

101,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg. Aún para ir: 16,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:

1441 kcal

Grasa: 40,37g | Prot: 60,43g | Carbh: 195,85g. Desayuno: BioBio Basis Müsli 5-Korn Mix, REWE Birne Abate Fetel, K-Bio Agavendicksaft, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almuerzo: Leichter Genuss Geflügel Salami , Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Leichter Genuss Frischkäse, Ener Bio Buchweizenbrot. Cena: Nudeln (Gekocht), Parmesan (Gerieben), Beste Ernte Rahmspinat. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Feine Mokkabohnen, Dr. Oetker Mokka-Creme. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Moin moin

30 ago. 19 por el miembro: Wusel51

Na, immerhin hast Du diesen Monat 2 1/2 Kg abgenommen. Damit wäre der UHU im September fällig! 😉

30 ago. 19 por el miembro: leezah79

So hab ich das noch gar nicht gesehen. Ich hab noch nie geguckt wieviel in einem Monat weg ist. So schlecht ist das ja gar nicht. September du bist fällig 🙃

31 ago. 19 por el miembro: tamina75

😉👍

31 ago. 19 por el miembro: leezah79


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