Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 44,35g | Prot: 66,54g | Carbh: 301,74g.
Desayuno: Liberte Yogurt Plain 2%, Bananas, Farmers Market Raisin Bran Muffin. Almuerzo: Dad's Oatmeal Cookies, Apples, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Nestea Cool Iced Tea, Tropicana Orange Juice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Ben's Burger Buns, Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Low-Fat Microwave Popcorn, President's Choice Trail Mix (Raisins, Almonds, Cashews, Cranberries). más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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