Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 67,56g | Prot: 76,60g | Carbh: 185,52g.
Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Gutes Land Aufschnitt, Käse, Laugenstange. Cena: Bratwurstbrötchen, Bratwurstbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Balisto Muesli-Mix, Jever Pilsener, Balisto Muesli-Mix. más...
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3384 kcal
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Ejercicio:
Aerobox - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 45 minutos, Ducharse - 46 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 14 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sandroich
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