Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 35,23g | Prot: 39,62g | Carbh: 223,57g.
Desayuno: Pisang, Telur Rebus. Almuerzo: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, My Roti Roti Isi Coklat. Cena: Ketoprak, Telur Rebus, Pisang. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, HIIT - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de putriiramaa
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