Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mimomio
Diario
30 ago. 19
Diario de mimomio, 30 ago. 19
Perfil de mimomio
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
식전 45.
아침 6시부터 삼겹살 파티 200.
상추. 새우젓. 캐슈넛2개.보리밥40g
암앤해머 치약 두 번 사용.
캐슈넛2개를 한 시간이나 씹어야 햿지만 통증이 한결 나아졌음을 느껴 감사함. 치아 건강의 소중함을 절감
🥦🥒🍌🍓🍉
어제 저녁엔 메밀차를 우린 물로 공복 유지하려 시도했으나 컨디션 난조와 심한 체력 저하 공복감을 이기지 못하고 바나나2개 섭취. 콩나물국밥은 씹지 못할 것 같아서 포기.
오늘 점심은 포도와 보리밥. 지속적인 포도 보리밥 섭취가 인체에 미치는 영향은...나는 돼지고기와 보리밥과 포도로 구성되어 있다
45 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 agosto 2019:
2114 kcal
Grasa: 108,14g | Prot: 76,12g | Carbh: 218,78g.
Desayuno:
상추, 보리밥, 캐슈 너트, 삼겹살.
Almuerzo:
포도, 보리밥.
Cena:
포도, 바나나, 삼겹살.
más...
peso estable
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
점심. 보리밥300. 포도500 푸트 나가기 전에 차안에 둔 보리밥이 쉬었다. 찬물에 행궈서 먹음. 쉰내 때문에 맛이 덜했다. 저녁. 바나나 하나로 족하지만 바나나 1개 , 삼겹살 150g , 포도 100g 섭취 T^T 오늘도 별 수 없이 자전거를 타야한다. 훌쩍
30 ago. 19 por el miembro:
mimomio
포도즙 1포. 포도 100g. 삼겹살 100g 추가요~ 오늘 자전거100분 형에 처하노라 ㅠㅠ
30 ago. 19 por el miembro:
mimomio
미친 듯이 단 맛이 당긴다...ㄷㄷㄷ
30 ago. 19 por el miembro:
mimomio
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de mimomio
Ver la Historia Completa