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Memeron2
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30 ago. 19
Diario de Memeron2, 30 ago. 19
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今日もおやつを食べない！
51,2 kg
Disminuído hasta ahora:
2,8 kg
.
Aún para ir:
7,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 agosto 2019:
839 kcal
Grasa: 29,69g | Prot: 31,77g | Carbh: 112,70g.
Desayuno:
ウインナー, トップバリュー ポタージュ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, 目玉焼き.
Almuerzo:
手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ.
Cena:
岩塚製菓 田舎のおかき 塩味, 大塚製薬 ソイジョイ クリスピー ホワイトマカダミア.
más...
1718 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
▽°｜」＜偉い✨貴方のその強い意志格好良い！ ¬＝｜oO(ただ、無理のし過ぎでストレスになるならハチミツとかダークチョコや黒糖みたいな栄養価の高いのを食べるのはありだと思います。
30 ago. 19 por el miembro:
ヤママユガ
ありがとうございます！ 我慢の限界がきたら試してみます〜
30 ago. 19 por el miembro:
Memeron2
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