Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
831 kcal
|
Grasa: 34,37g | Prot: 83,20g | Carbh: 48,80g.
Desayuno: Desinchá Chá. Almuerzo: Almanara Kibe Cru, Abobrinha, Berinjela Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Rúcula, Alface. Cena: Qualitá Tomate Grape, Sakura Molho Tarê, Casas Pedro Gergelim Torrado, Salmão, Pepino Japonês, Mangas, Abobrinha, Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Dr. Oetker Gelatina, Mabel Bolacha Leite. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Brevivente
|