Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 47,15g | Prot: 38,08g | Carbh: 158,69g.
Desayuno: Рузком Паштет Печёночный Бекон, Хлеб из Закваски, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Almuerzo: Макароны Отварные, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Cena: Обычные Блины, Суп Грибной. Pasa Bocas / Otros: Пестравка Молоко 3,2%, Красная Цена Вафли Сливочные, Campina Йогурт Нежный с Пюре Яблока и Абрикоса , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 6 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de MorkaXimera
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