Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 54,06g | Prot: 91,99g | Carbh: 229,83g.
Desayuno: Santa Luzia Cranberry Desidratado. Almuerzo: Farinha de Mandioca, Tomates, Baião de Dois, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Acelga. Cena: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Sopa de Arroz com Frango. Pasa Bocas / Otros: Coxinha de Festa, Empada de Frango. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcilioh
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