Diario de clairejeannn, 29 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2019:
726 kcal Grasa: 28,04g | Prot: 46,33g | Carbh: 78,12g.   Desayuno: Carrington Farms Matcha Tea Powder, Vital Proteins Marine Collagen, Spinach, Ginger , Bananas. Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Potato French Fries, American Cheese. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit. más...
2573 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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