Diario de au6cji4, 29 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
44,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2019:
1476 kcal Grasa: 42,22g | Prot: 113,36g | Carbh: 169,32g.   Desayuno: 義美 地瓜穀物饅頭, 雞蛋, 歐真 有機第一道特級冷壓橄欖油, 紅蘿蔔, 高麗菜, 空心菜, 小白菜, 青江菜, 鮭魚. Almuerzo: 幸福生酮-輕食餐盒(8/29). Cena: 高麗菜, 空心菜, 小白菜, 青江菜, 好菇道 鴻喜菇, 卜蜂 輕食沙拉胸, 7-11 蒸地瓜. Pasa Bocas / Otros: 蘋果(去皮), 義美 無糖黑豆奶. más...
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