Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 78,93g | Prot: 71,88g | Carbh: 189,93g.
Desayuno: Морковный Пирог, SPAR Сыр Маасдам 45% Ичалки , Жареное Яйцо, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Молоково Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Япона Мама Ролл с Лососем и Сыром, Мирамар Морской Коктейль в Рассоле, Орехи Кешью, Банан. Cena: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ilona_ya
|