Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
809 kcal
|
Grasa: 38,01g | Prot: 55,07g | Carbh: 63,22g.
Desayuno: Cem Porcento Cereais Granola, Café Expresso, Chá (Infusão), Ehrmann Skyr Morango. Almuerzo: Tomates Cereja, Royal Mousse de Gelatina, Alface de Folha Verde, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Café Expresso. Cena: Café Expresso, Banana, Ovo Cozido, Cebolas, Pimentos Verdes, Polvo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Continente Amendoim com Mel e Sal, Nozes Pecãs. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de org_design
|