Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 56,02g | Prot: 61,93g | Carbh: 162,64g.
Desayuno: Karalahana Çorbası. Almuerzo: Dana Kavurma, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). Cena: Yörsan Beyaz Peynir, Pişi, Besaş Siyez Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Dondurma. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mctorunlar
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