Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
|
118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 36,43g | Prot: 105,84g | Carbh: 113,48g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Малина, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Листовой Салат, Морковь, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. más...
|
|
3506 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JaguarXF86
|