|
четырёхдневный углеводный "чит-мил" пивом. только лишь дабы стимулировать обменные процессы. ага-ага. правда-правда.
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 61,97g | Prot: 68,72g | Carbh: 106,43g.
Desayuno: Братья Караваевы Запеканка Нежная, Edeka Weltmeisterbrötchen, Avocado, Edeka Graved Lachs, Gutes Land Gouda , Pfannkuchen. Almuerzo: Cola (mit Koffein, mit Süßstoff), Gemüsepfanne, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Frikadelle. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|