Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 39,92g | Prot: 90,22g | Carbh: 81,31g.
Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Yeşil Elma. Cena: Domatesler, Altınkılıç Kefir, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Gün Kurusu. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de artıkbaşaramıyorum
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