|
Так-с....двигаться в другую сторону мне нравится
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 60,61g | Prot: 81,53g | Carbh: 152,66g.
Desayuno: Ашан Финики, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Белый Хлеб, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яйцо. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Delight Финики Королевские , Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Брусникина
|