Diario de alingrace16, 29 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019

67 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2019:

704 kcal

Grasa: 29,05g | Prot: 28,65g | Carbh: 79,74g. Desayuno: Energen Sereal Coklat. Almuerzo: Fuyunghai, Telur Rebus, Telur Puyuh, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . más...

1843 kcal

Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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