Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2008
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 45,24g | Prot: 95,31g | Carbh: 310,75g.
Desayuno: orange, peach, acacia, psyllium, zone perfect chocolate almond bar. Almuerzo: Chocolate Mint Nutrition Bar, apple, psyllium, myoplex chocolate peanut butter bar. Cena: brown rice protein, nutritional yeast, spirulina, high fiber pizza. más...
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2871 kcal
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Ejercicio:
Elliptical Trainer - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stumaniak
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