Diario de mirochkaxolove, 28 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
45,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:
287 kcal Grasa: 13,98g | Prot: 15,56g | Carbh: 24,70g.   Almuerzo: I Love Fit Кетчуп , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Салат Свекольный, Гороховый Суп. más...
361 kcal Ejercicio: Cocinar - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 5 minutos, Apple Health - 21 horas y 43 minutos. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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