Diario de krichard2870, 13 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2010
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2010:
2445 kcal Grasa: 59,96g | Prot: 48,28g | Carbh: 160,72g.   Almuerzo: tortilla chip, queso, chimichanga. Cena: Potato French Fries, Pulled Pork Sandwich. Pasa Bocas / Otros: pineapple juice, rum, jagermeister, malibu rum, diet coke, water. más...
3398 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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