Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 72,31g | Prot: 52,54g | Carbh: 111,03g.
Desayuno: Pão de farinha de linhaça, Salada de frutas, Fiore Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Morangos, Agrião, Tirolez Queijo Gorgonzola, Cenouras Cozidas, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Molho de Soja (Shoyu), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Abobrinha Cozida. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticiardsa
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