Diario de lasagne79, 28 ago. 19

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bit gutted with only 0.5lb loss, stuck to plan all week. Hopefully I'll have a bigger loss next week.

74,2 kg Disminuído hasta ahora: 60,1 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:

658 kcal

Grasa: 30,96g | Prot: 50,95g | Carbh: 40,17g. Almuerzo: Hellmann's Mayonnaise, Tesco Simple Side Salad, Sainsbury's Scottish Salmon Fillets. Cena: Tesco Broccoli Florets, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Dry Spaghetti. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

keep going xx

31 ago. 19 por el miembro: annmarie1987

You’ve done a fantastic job so far, you’ll get there, it will naturally be harder now you’ve lost so much!

03 sep. 19 por el miembro: michaeljsmith92

It happens to all if us, you'll get a bigger drop over the next couple of weeks. keep going!

03 sep. 19 por el miembro: Wingmirror


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