Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 77,56g | Prot: 93,70g | Carbh: 32,42g.
Desayuno: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Bife de Fígado, Banha de Porco, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. Cena: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Feijão Verde, Ovo. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nayanegarcia
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