Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 67,27g | Prot: 170,14g | Carbh: 35,47g.
Almuerzo: Super Bock Cerveja sem Álcool, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Tomates, Batata Assada, Ovo Mexido, Sopa de Legumes, Continente Presunto 9 Meses de Cura. Pasa Bocas / Otros: Sanzé Couratos, Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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