Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 77,68g | Prot: 120,70g | Carbh: 148,77g.
Desayuno: Рускон Паштет Нежный, Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Лаваш. Almuerzo: Сгущенка, Арахисовая Паста, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лаваш, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Сметана , Лаваш, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Салат Овощной с Маслом, Рыба с Овощами, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Творог 9%, Арахис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dianik_nadya
|