|
Сегодня вес не изменился от вчерашнего, не каждый же мне день худеть😁
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 51,31g | Prot: 105,94g | Carbh: 84,51g.
Desayuno: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Алексеевское Молоко 2,5% , Красная Цена Майонез Провансаль , Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Бондюэль Молодая Кукуруза , Куриное Филе. Cena: Вареное Яйцо, Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Pasa Bocas / Otros: Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Бондюэль Молодая Кукуруза . más...
|
peso estable
|