Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2013
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 98,72g | Prot: 128,56g | Carbh: 35,08g.
Desayuno: Ground turkey, mc donalds creamer, Premium Roast Coffee (Small), beef franks Nathan's, bacon bits, eggs, Mexican mix cheese. Almuerzo: Hellman's real mayonnaise, tuna. Cena: All Natural Boneless Skinless Chicken Breast, bacon bits great value, moterrey jack cheese, ken's buttermilk ranch, lettuce, tomato. Pasa Bocas / Otros: Atkins bar peanut butter. más...
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2645 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de moonlight1631
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