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vamos lá,foco.
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 41,72g | Prot: 112,01g | Carbh: 66,07g.
Desayuno: Bife de Fígado, Ovo Frito. Almuerzo: Bife de Fígado, Sopa de Legumes. Cena: Ovo Frito, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Batata Doce. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jascilene
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