Diario de fabiani pile, 27 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2019:
1446 kcal Grasa: 28,75g | Prot: 54,90g | Carbh: 253,37g.   Desayuno: Queijo Fresco, Ovo Frito, Pullman Zero 12 Grãos. Almuerzo: Tomates, Cenouras, Lentilhas Cozidas, Abobrinha, Batata Inglesa Cozida, Couve Refogada. Cena: Renata Macarrão Ninho 2, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Mel, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Banana Nanica, Melão Amarelo, Pipoca Branca (em Óleo), Banana Nanica. más...
453 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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