Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 44,62g | Prot: 42,42g | Carbh: 175,33g.
Desayuno: Canela, Banana Prata, Café, Ovo Cozido, Mamão Papaia. Almuerzo: Ovo Cozido, Molho de Soja (Shoyu), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido, Pimentão Verde, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida. Cena: Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Preto. Pasa Bocas / Otros: Damasco Seco, Castanhas de Caju, Amêndoas, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Salada de frutas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticiardsa
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