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Ontem de fato foi uó de ansiedades e nervoso 😭
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 86,10g | Prot: 128,74g | Carbh: 39,09g.
Desayuno: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Bacon, Abobrinha Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: San Mar Castanha de Caju, Abacate, Iogurte de Kefir. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mara Pires
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