Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2008
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 28,74g | Prot: 64,40g | Carbh: 101,77g.
Desayuno: water, skim milk, oatmeal. Almuerzo: diet pepsi, water. Cena: ground beef, Pace picante sauce, cheddar cheese, green onions, black olives, tomato, lettuce, doritos. Pasa Bocas / Otros: jolly rancher jelly beans, fritos. más...
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2636 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de katrinat
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