Diario de RedRiot, 23 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2013
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2013:
841 kcal Grasa: 34,29g | Prot: 50,24g | Carbh: 78,98g.   Desayuno: Health Nut Bread, 1% Milk, Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Almuerzo: Clementines, Rice Pudding, health Nut Bread, Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Cena: Guacamole, Fresh Tomato Salsa, Green Tomatillo Salsa, Lettuce, Sour Cream, Steak, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Cheese. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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