Diario de Vanilla0107, 27 ago. 19

體脂:23.1
肌肉量:37.7
內臟脂肪:2.5
水分率:52.5
蛋白質:19.5
BMI:19.4
基代:1173
骨鹽量:2.5
身體年齡:25
52,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2019:
789 kcal Grasa: 40,25g | Prot: 68,93g | Carbh: 34,95g.   Desayuno: (伊斯妮) 奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 咖啡. Almuerzo: 百香果, 地瓜, Costco 有機花椰菜, Costco 無骨雞腿排, 雞蛋(整個). Pasa Bocas / Otros: 有機綠色超級粉末, on 綜合乳清蛋白-香草. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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