Diario de Olympic Weightlifter, 27 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2019:
2002 kcal Grasa: 55,49g | Prot: 180,21g | Carbh: 199,27g.   Desayuno: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Wattie's BBQ Sauce,  Chicken, Breast, Lean, Fried,  White Rice, Basmati, Kings Choice . Cena: Wattie's Lite Fruit Salad No Added Sugar, Anchor Protein + Yogurt Passionfruit, Wattie's BBQ Sauce, Egg, Chicken, White & Yolk, Boiled. Pasa Bocas / Otros: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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