Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 26,93g | Prot: 48,15g | Carbh: 130,89g.
Desayuno: Granfinno Pão Integral Tradicional, Psyllium, Piracanjuba Quinoa, Linhaça e Chia Zero, Prats Suco de Laranja Integral, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Cará, Limão, Regatas Manteiga Comum com Sal, President Queijo Parmesão Ralado, Itambé Creme de Leite, Sadia Filé de Peito de Frango, Tomates, Alface. Cena: Banana Prata, Itambé Leite em Pó Integral , Linea Shake de Chocolate, Piracanjuba Quinoa, Linhaça e Chia Zero, Granum Aveia em Flocos, Limão, Maçã. Pasa Bocas / Otros: Itambé Creme de Leite, Morangos Congelados Não Adocicado, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Tiaraju Óleo de Cártamo. más...
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350 kcal
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Ejercicio:
Esteira - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maryelle018
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