Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 25,68g | Prot: 39,33g | Carbh: 194,14g.
Desayuno: Зеленый Чай, Хлеб из Закваски, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Almuerzo: Рузком Мясо Цыпленка в Собственном Соку, Рис Отварной. Cena: Хлеб из Закваски, Рузком Мясо Цыпленка в Собственном Соку, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зима Зефирные Палочки с Начинкой. más...
|
|
2006 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MorkaXimera
|