Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 57,04g | Prot: 81,03g | Carbh: 165,70g.
Desayuno: Banana Nanica, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Cenouras, Yoki Farofa Tradicional, Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Minerva Filé de Peixe Polaca do Alasca. Cena: Feijão Carioca, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Dori Jujuba, Pasta de Amendoim, Café com Leite e Açúcar, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, HIIT - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danyelle Costa
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