Diario de leandrogranca, 26 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2019:
1711 kcal Grasa: 56,41g | Prot: 128,01g | Carbh: 181,53g.   Desayuno: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Batata Doce, Tomates, Carne de Sol, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Super Frango Linguiça de Frango, Beterrabas. Cena: Farofa de Ovo, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Amendupã Amendoim Japonês . más...
1699 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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