Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 51,56g | Prot: 59,30g | Carbh: 218,80g.
Desayuno: Рот Фронт Птичье Молоко, Фруктовичи Ананас Денисович в Шоколадной Глазури, Чай, SPAR Пирог с Курицей и Грибами. Almuerzo: Чай, Виноград, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Русское Море Селедочка на Перекус. Pasa Bocas / Otros: Фанта Фанта Груша, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Шебекинские Макароны Вареные, Котлета Домашняя. más...
|
|
2007 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|