Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
|
40,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 53,71g | Prot: 53,83g | Carbh: 154,92g.
Desayuno: Хлеб с Изюмом, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом. Almuerzo: Помидоры, Ашан Печенье Грибное Лукошко, My Box Соус Спайси, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Gallina Blanca Грибной Крем-Суп по-Итальянски, Сливы. Cena: Карусель Хлеб Итальянский Бокатта, My Box Соус Спайси, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Parmalat Молоко 0,5%, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. más...
|
|
1098 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrsmorphine
|