Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
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43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 36,70g | Prot: 86,45g | Carbh: 146,17g.
Desayuno: Minimum Joghurt 0,1% Fett, Erdbeeren, Excellence 99% Cacao, Haferflocken. Almuerzo: Gurke (Geschält), Erdbeeren, Alnatura Räucher Tofu, Ei, Tomaten, Kamps Roggenbrötchen. Cena: Milbona Magerquark, Gelbe Paprika, Alnatura Bratwürstchen Vegan, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Rucola , Sojasoße, REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Cucina Mozzarella, Tomaten. más...
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1528 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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