|
I think weight lifting💪🏻, increased muscle mass, the scale is not always the truth🙈, the mirror is the one that tells me the truth👍🏻. I think I'm at my best😎💞💞💞
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
973 kcal
|
Grasa: 81,30g | Prot: 31,60g | Carbh: 37,31g.
Desayuno: زيت الزيتون, البصل, الطماطم الحمراء, Central Market Chia Seeds, الأفوكادو. Cena: زيت الزيتون, الكوسا الصغيرة الحجم, ميلو سردين ميلو (بالزيت النباتي المفلفل). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|