Diario de serega124, 26 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2019:
899 kcal Grasa: 40,47g | Prot: 79,64g | Carbh: 54,12g.   Desayuno: Кофе (Растворимое), Яйцо Всмятку, Помидор Гриль, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Almuerzo: Дома Куриный Бульон из Грудки, Рис Вареный, Картофель Отварной, Пятерочка Лук Репчатый, Помидор Гриль, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Яйцо Всмятку. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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